Sức Khỏe & Làm Đẹp

Bí quyết mang lại vẻ đẹp vĩnh cửu cho các cô gái

Hùng Thuền 6 years ago 6 min read

Làn da cũng giống như tuổi thọ của con người vậy, chúng để phải già và chết đi. Điều đó có nghĩa là mỗi một cô gái sẽ bị già nua và xấu xí. Rất nhiều nhà nghiên cứu đã cố gắng tìm những liệu pháp để kéo dài tuổi tho của làn da. Vậy đâu sẽ là bí quyết trẻ lâu cho mọi cô gái?

Hãy thấu hiểu về làn da

Muốn làn da mình đẹp thì quan trọng là phải biết lắng nghe và thấu hiểu nó. Thấu hiểu từ vai trò của làn da đến những tác động tiêu cực mà mỗi ngày làn da đều phải đối mặt.

Bạn biết đấy, làn da của chúng ta là lớp ngoài cùng giúp bảo vệ cơ thể, mỗi ngày đều phải tiếp xúc với môi trường như khói bụi, ô nhiễm, tia cực tím (UVB/ UVA), những tác hại liên tục vào da nên chúng bị suy thoái rất nhanh. Muốn giữ mãi vẻ tươi trẻ thì phải đặc biệt chú ý từ việc chăm sóc đến chế độ ăn uống hàng ngày.

Để tăng mức độ đàn hồi nói riêng, mức độ trẻ hóa của làn da nói chùng, thì quan trọng nhất chính là làm đẹp từ bên trong. Hãy bổ sung những dưỡng chất cho cơ thể, đảm bảo cung cấp nhiều vitamin, còn bên ngoài thì luôn dùng dưỡng da và kem chống nắng. Rất nhiều bàn trẻ tự tin mình còn trẻ nên không cần quá bận tâm đến làn da. Để khi chạm mốc 28 tuổi bạn sẽ không còn thờ ơ khi mỗi sáng thức dậy đã có thêm vài nếp nhăn trên mặt nữa.

Chăm sóc da mỗi ngày

Nhiều cô nàng khi thấy da mặt bị lão hóa, bị nếp nhăn hay nhiều tàn nhanh mới bắt đầu tìm giải pháp chăm sóc. Lúc này sẽ khó khăn hơn so với việc bạn chăm sóc da từ khi còn trẻ. Có thể không cần đến những lọ mỹ phẩm đắt tiền nhưng vẫn có thể làm làn da tươi trẻ mỗi ngày.

Ở tuổi dậy thì: lúc này cơ thể đang thay đổi do nội tiết tố, da thường sẽ bị nổi mụn tùm lum. Nếu không chăm sóc thì sau này mặt sẽ có rất nhiều sẹo mụn. Không cần phải cầu kỳ, ở độ tuổi này bạn còn trẻ, tốc độ phục hồi của làn da sẽ nhanh hơn nhiều, nên chỉ cần lựa chọn một sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, và cần có sự tư vấn của bác sĩ da liễu. Chỉ nên chọn sản phẩm phù hợp chứ không nên chọn sản phẩm đắt tiền.

Trên 20 tuổi,lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da sẽ dễ dàng hơn một chút vì khi đó nội tiết tố trong người không có nhiều thay đổi.

Hiện nay có nhiều người quan niệm rằng dùng mỹ phẩm quá sớm sẽ làm bào mòn các tế bào da, nhưng tư tưởng nay lại hoàn toàn sai, vì hiện ngay các chuyên gia mỹ phẩm luôn tạo ra những sản phẩm phù hợp với mọi lứa tuổi

Những thói quen chăm sóc da không được bỏ qua

Tẩy trang: Các cô gái thường sư dụng những lớp trang điểm để mình trở nên lộng lẫy hơn, nhưng đừng quên làm sạch lớp trang điểm nhé. Đặc biệt là mỗi tuần phải thực hiện định kỳ tẩy tế bào chết 2 lần. Khi làm sạch da, sẽ tăng khả năng trao đổi chất giữa các tầng biểu bì, không những vậy chúng còn loại bỏ tế bào chết giúp tái tạo tế bào da mới cho da đẹp hơn, khỏe hơn.

Dưỡng ẩm cho da: Việt Nam là nước khí hậu nhiệt đới nên đa số con gái sẽ có làn da khôi và không thiếu sức sống hơn. Chính vì vậy mỗi người càng không được phân tâm việc dưỡng ẩm cho làn da. Hãy dùng dưỡng ẩm mỗi tối sau khi rửa mặt xong để da ngậm nước và trắng sáng hơn.

Đừng quên chống nắng: Việc chống nắng, trong mọi điều kiện đều có các tia UV, có những ngày râm mát nhưng vẫn có tia cực tím chiếu vào da. Điều đó là tác nhân hủy hoại trực tiếp làn da.

Bí quyết trẻ đẹp mỗi ngày không đi đâu xa mà chỉ quanh quẩn bên thói quen ăn uống, thói quen chăm sóc cũng như sinh hoạt của chính bản thân bạn thôi. Yếu tố gen quyết định đến da là chủ yếu, việc chăm sóc da sẽ không thể thay đổi hoàn toàn kết cấu, cấu trúc da, cần phải kết hợp luyện tập, kiên trì thì da mới trẻ đẹp được lâu. Làm đẹp da không hề khó, chỉ sợ bạn không có đủ động lực và kiên trì thôi.