Sức Khỏe & Làm Đẹp

Da bị đen không phải vì mùa hè mà vì mùa thu

Hùng Thuền 6 years ago 5 min read

Nhiều chị em phụ nữ rất chủ quan trong việc chăm sóc da vào mùa thu khiến làn da xuống sắc trầm trọng, có khi phải mất rất nhiều thời gian chăm sóc mới lấy lại được vẻ ban đầu.

Nếu như mùa hè, chúng ta thường ra đường như một con “Nijia”, kín mít từ trên xuống dưới thì vào mùa thu chúng ta thường ra đường mà không cần che chắn. Thế nhưng, không ngờ rằng, làn da chúng ta còn dễ bị đen vào mùa thu hơn mùa hè.

Làn da dễ bị đen vào mùa thu

Thu đến kèm theo tiết trời mát mẻ, dễ chịu. Nhiều người sẵn sàng dạo phố không cần ô, không cần áo chống nắng cũng chẳng cần thoa kem chống nắng.

Thế nhưng, họ không biết rằng, mặt trời luôn luôn chiếu, mặt trời luôn luôn mọc vào buổi sáng và lặn vào buổi chiều. Quy luật tự nhiên ấy không ai có thể thay đổi được.

làn da chúng ta dễ bị đen vào mùa thu hơn mùa hè

Làn da chúng ta bị đen, bị sạm chính là lúc chúng ta hiểu sai về quy luật dẫn không dùng những biện pháp ngăn chặn những tác động của tia UV với làn da. Không chỉ gây đen da mà còn có thể khiến da của chúng ta dễ mắc các bệnh khác, thậm chí gây ung thư da.

Chăm sóc và bảo vệ làn da vào mùa thu thực sự quan trọng đối với mỗi chị em. Hãy lưu ý những cách chăm sóc da vào mùa thu dưới đây để có làn da trắng và khỏe mạnh nhé!

Cách chăm sóc da vào mùa thu

Sử dụng kem chống nắng

Có thể nói, kem chống nắng là vật bất ly thân đối với mỗi chị em. Kem chống nắng giúp chị em ngăn chặn được tác động của ánh nắng mặt trời và những tia tử ngoại của nó.

Việc lựa chọn kem chống nắng cũng quan trọng. Chị em cần nhờ các chuyên gia để được tư vấn và chọn mua những loại kem phù hợp với da mặt của mình.

sử dụng kem chống nắng kể cả khi trời mát

Mang áo chống nắng, đội mũ nón khi đi ra ngoài

Cũng như mùa hè, cứ ra ngoài là đội mũ nón, mang áo chống nắng cẩn thận. Vì như đã nói ở trên, mặt trời luôn luôn chiếu, nếu không mang áo chống nắng, bịt kín mặt, tay chân thì đừng trách làn da của bạn bị xuống mấy tông nhé!

Mang áo chống nắng hay đeo khẩu trang cẩn thận khi đi ra ngoài không chỉ giúp bạn bảo vệ làn da mà còn giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật qua đường hô hấp.

Nhớ thực hiện đúng và đầy đủ các bước chăm sóc da cơ bản

Các bước chăm sóc da cơ bản bao gồm: tẩy da chết, sửa mặt bằng sữa sửa mặt phù hợp, sử dụng nước hoa hồng, thoa kem dưỡng ẩm. Có lẽ quy trình này các bạn chỉ thực hiện đúng vào mùa đông.

Còn vào mùa hè hay mùa thu các bạn thường bỏ qua nhiều bước quan trọng, thậm chí nhiều bạn không rửa mặt vẫn lên giường ngủ.

Bụi bẩn còn bám lại trên da sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông từ đó gây nên mụn. Mụt nhọt khiến làn da chúng ta trông sần sùi, xỉn màu và xấu xí hơn. Vì vậy, chị em cần lưu ý nguyên tắc làm sạch và làm ẩm trong việc chăm sóc da, kể cả vào mùa thu.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là lời khuyên hữu ích cho những ai muốn làm đẹp da hay đẹp dáng. Uống nhiều nước không chỉ giúp bạn kiềm chế cơn thèm ăn, có ích cho việc giảm cân mà còn giúp da bài tiết, thanh lọc cơ thể, giúp da sáng, mịn hơn.

Bổ sung những thực phẩm tốt cho da

Việc chăm sóc da vào mùa thu hay mùa khác cũng phải chăm sóc từ bên trong. Do đó, chế độ ăn lành mạnh, khoa học, bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho làn da như nhóm thực phẩm giàu vitamin và chất xơ,… là những thứ mà chị em cần khắc ghi.

Tóm lại, hãy bỏ suy nghĩ da chỉ bị đen vào mùa hè đi, chính mùa thu mới là lúc khiến da của chúng ta bị đen đấy. Lưu lại những cách chăm sóc da trên để tự tin tỏa sáng với làn da của mình chị em nhé!