Hà thủ ô là cây gì? Có tác dụng gì với sức khỏe

Hà thủ ô là một loại thảo dược quý, được sử dụng rộng rãi trong Đông y nhờ vào nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Để tìm hiểu hà thủ ô là cây gì? Cùng tìm hiểu ngay dưới đây.

Hà thủ ô là cây gì?

Hà thủ ô là một loài cây thân dây leo, thường mọc xoắn vào nhau và phát triển mạnh trong môi trường tự nhiên. Cây còn có nhiều tên gọi khác như dạ giao đằng, mằn năng ón, khua lình, dạ hợp… Ở Việt Nam, hà thủ ô chủ yếu phân bố tại các vùng núi cao như Hà Giang, Lai Châu, Lào Cai, Sơn La.

Hà thủ ô thường mọc thành bụi rậm, lá màu xanh đậm, hoa nhỏ màu trắng và rễ phát triển thành củ. Bộ phận rễ này được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền để làm dược liệu, hỗ trợ sức khỏe và làm đẹp.

Thành phần hóa học của hà thủ ô chứa lecithin, chrysophanic acid, emodin, rhein, anthrone và nhiều hợp chất khác có lợi cho sức khỏe.

Có hai loại hà thủ ô được sử dụng phổ biến, gồm:

-Hà thủ ô đỏ (Fallopia multiflora):

• Rễ có hình dạng tương tự củ khoai lang, phần vỏ bên ngoài màu nâu đỏ, bên trong đỏ sẫm.
• Lá cây có vị chát, ngọt và hơi đắng.
• Đây là loại được sử dụng nhiều hơn do có giá trị dược tính cao.

-Hà thủ ô trắng (Streptocaulon juventas Merr):

• Rễ có vỏ ngoài màu xám trắng, bên trong màu trắng ngà.
• Lá có vị đắng chát, mùi thơm dịu nhẹ.
• Hàm lượng dinh dưỡng và tác dụng kém hơn so với hà thủ ô đỏ.

Hà thủ ô là một dược liệu quý, nhưng để phát huy hiệu quả tốt nhất, người dùng cần biết cách sử dụng đúng cách và phù hợp với thể trạng của mình.

Tác dụng của cây hà thủ ô

Hà thủ ô là một thảo dược quý trong Đông y, được biết đến với nhiều công dụng hỗ trợ sức khỏe, làm đẹp và điều trị một số bệnh lý. Dưới đây là những tác dụng nổi bật của cây hà thủ ô:

Hỗ trợ làm đen tóc, ngăn ngừa tóc bạc sớm

Hà thủ ô có khả năng bổ huyết, giúp tăng cường lưu thông máu đến nang tóc, từ đó nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh, làm chậm quá trình bạc tóc sớm. Đây là một trong những công dụng phổ biến nhất của thảo dược này.

Bồi bổ gan, thận

Theo Đông y, hà thủ ô có tác dụng dưỡng can thận giúp cải thiện chức năng gan, thận, hỗ trợ thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố hiệu quả. Nhờ đó, cơ thể duy trì được sự cân bằng và khỏe mạnh.

Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ

Hà thủ ô có tác dụng an thần, giảm căng thẳng, giúp người dùng có giấc ngủ sâu và ngon hơn. Đặc biệt, những người bị mất ngủ kéo dài có thể sử dụng hà thủ ô để cải thiện tình trạng này.

Tăng cường sức đề kháng, chống lão hóa

Thành phần chống oxy hóa trong hà thủ ô giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây lão hóa, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Hỗ trợ điều trị rối loạn mỡ máu

Các hoạt chất có trong hà thủ ô giúp giảm cholesterol xấu (LDL), tăng cholesterol tốt (HDL), từ đó hỗ trợ điều trị mỡ máu cao, ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch.

Hỗ trợ tiêu hóa, nhuận tràng

Trong hà thủ ô chứa hoạt chất anthranoid, có tác dụng kích thích nhu động ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đặc biệt là đối với người bị táo bón kéo dài.

Bạn đọc có thể tham khảo thêm:

• Người bị tuyến giáp có uống được hà thủ ô không?
• Hà thủ ô kỵ gì? Tác dụng của hà thủ ô với sức khỏe

Hỗ trợ phòng ngừa xơ vữa động mạch, bảo vệ tim mạch

Nhờ khả năng cải thiện lưu thông máu, hà thủ ô giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, huyết áp cao và hỗ trợ bảo vệ hệ tim mạch hiệu quả.

Cải thiện sức khỏe sinh lý

Hà thủ ô từ lâu đã được dùng để hỗ trợ tăng cường sinh lực nam giới, giúp cải thiện chức năng sinh lý, giảm tình trạng suy nhược cơ thể và kích thích sản sinh hormone tự nhiên.

Hà thủ ô là một thảo dược có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất.

Như vậy Vietbeauties.com đã giúp bạn có câu trả lời cho thắc mắc “hà thủ ô là cây gì”. Hà thủ ô là một thảo dược quý với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Việc hiểu rõ đặc điểm và tác dụng của cây sẽ giúp tận dụng hiệu quả giá trị của loại dược liệu này trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.

About The Author

Huệ

See author's posts